Ljus Träna Kampsport logga mot mörk bakgrundTräna Kampsport logga mot mörk bakgrund
Mini logga för Kampsportshoppen knapp
Nu har vi Sveriges bästa priser på Budo Nord produkter 👇

Shotokan

Ikon Karate - Introduktion till börja träna karate sektionen.
Ikon Karate - Introduktion till börja träna karate sektionen.

Shotokan

Shotokan - En stil inom Karate

Shotokan logga. Träna Kampsport

Vad är Shotokan?

Shōtōkan-ryū är en av karatens fyra huvudskolor, som utvecklades från olika kampsporter av Funakoshi Gichin och hans son Funakoshi Gigō, båda födda i Okinawa. Shōtōkan är idag förmodligen den mest spridda och utövade stilen inom karate och Japan Karate Association är världens största karateorganisation, med över 15 miljoner medlemmar.

Shotokan's Historia

Enligt traditionen utvecklades Kara-Te för mer än 500 år sedan, då som en följd av att kung Shoha förbjöd alla vapen på den japanska ön Okinawa. Det var dock inte förrän sensei Funakoshi spred stilen i början av 1900-talet, som stilen blev mer känd och populär, först på Okinawa och sedan i resten av Japan.

Gichin krediteras allmänt med att ha populariserat karate genom en rad offentliga demonstrationer och genom att främja etablering av universitetens karateklubbar, särskilt dem på Keiō, Waseda, Hitotsubashi (Shodai), Takushoku, Chūō, Gakushuin och Hosei. Funakoshis hade många studenter på universitetens klubbar och dōjōer utanför, som fortsatte att undervisa karate efter Gichins död 1957.

Nakayama Masatoshi som var född i samurajfamilj och Funakoshis elev, utvecklade karaten vidare och 1948 bildades Japan Karate Association (JKA) med Funakoshi Gichin som ”Chief Instructor Emeritus” och Nakayama som ”Technical Director”. Nakayama skrev över 20 karateböcker och spred kunskap om Shōtōkan-karaten över världen.

En bild på Shotokan's grundare. Funakoshi Gichin. Han står i en karatestance. Träna karate - Shotokan

Shotokan's Stilar

Interna motsättningar, främst grundade på den uppfattningen att konkurrens skulle strida mot kärnan i karate, ledde till att skilda organisationer bildades. Inklusive en första uppdelning mellan Japan Karate Association (under ledning av Nakayama Masatoshi) och den ursprungliga Shōtōkai (under ledning av Hironishi Motonobu och Egami Shigeru), följt av många andra.

Idag inte finns någon enskild "Shōtōkan-skola", även om de alla brås på Funakoshis inflytande. Genom att vara en av de första och största skolorna, anses Shōtōkan vara en traditionell och inflytelserik form av karate. Shōtōkan har med tiden fått många förgreningar, där Kyokushinkai kanske är den mest spektakulära.

Shihan Taiji Kase (1929–2004) var en en av de främsta utövarna och instruktörna inom skolan och lämnade efter sig en organisation, som numera heter Kase-ha Shōtōkan-ryū Karate-dō Academy.

Träna shotokan

Shōtōkan är försvarsinriktat, och det är lättare att träffa den som anfaller – när man anfaller själv. Fördelning sparkar mot slag ligger nära 50/50, men att blockera andras slag är de första nybörjaren får lära sig. Under träningen läggs mycket tid på tänjning av främst ben och höftmuskulatur.

Tävling inom Shōtōkan är ursprungligen avsedd att börja först då man nått dangrad med svart bälte, men ibland arrangeras tävlingar även för utövare med låga kyugrader (dvs närmar sig svart bälte). Tävling sker liksom i övriga (äkta) karatestilar antingen i form av kata (rörelsemönster) eller kumite. Kumite inom Shōtōkan är "kontrollerad freefight" (enda tillåtna skydd var suspensoarer) – men nu är man tvungen att använda handskar och i stora mästerskap används också benskydd/fotskydd (som handskar för fötterna).

Det ideala är ett stenhårt slag med full "kime" och "kiai" 5 mm framför näsan på motståndaren, men träffas motståndaren har den tävlande uppvisat dålig självkontroll i sina slag, och får en varning (du får också varning om du lämnar ringen), tre varningar så förlorar du matchen. Det går inte heller att som i den koreanska OS-sporten Tae-Kwon-Do bara vända ryggen åt motståndaren i ett trängt läge.

Gradering och status är densamma som inom övriga karateskolor. Dan markeras av svart bälte (obi) från första (Sho-Dan) till sjunde (Nana-Dan). Högre rang 8 dan – 10 dan finns som hedersbetygelser åt långvariga utövare. Dessa har aldrig tilldelats en icke-japan.

Hitta din nya Karateklubb!

Med hjälp av vår lista över Sveriges Shotokan klubbar

Gå till Shotokan klubbar