Nu har vi Sveriges bästa priser på Budo Nord produkter 👇
Vi använder kakor för att förbättra din upplevelse hos oss
Vi har kakor för din skull
Vi använder kakor för att förbättra din upplevelse hos oss
Vi har kakor för din skull
Vi använder kakor för att förbättra din upplevelse hos oss!
Acceptera kakor för att fortsätta
Trenden med kampsport växer sig allt starkare i Sverige vilket naturligt leder till att många undrar vad kampsport faktiskt är för något. Något japanskt? Samuraier och svärd? är det kanske när man brottas? Det är ett svårt begrepp att förklara men i denna artikel ska vi hjälpa dig att förstå vad kampsport är för något.
Om man ska summera kampsport till en mening gömmer sig svaret i namnet. Nämligen "kamp", kampsport består av de sporter som innehåller en fysisk kamp mellan en, två eller flera personer. När vi säger "kamp" i detta sammanhang menar vi strid.
Begreppet kampsport samlar de sporter som baseras på någon typ av fysisk strid mellan en, två eller fler personer.
Denna beskrivning är en sanning med modifikation då begreppet kampsport egentligen är mycket mer komplext. Vi gillar att dela upp kampsport i två delar, liggande och stående kamp. För att ge dig en lite bättre uppfattning kring vad kampsport är för något ska vi ge några exempel på olika kampsporter i respektive uppdelning (stående och liggande kamp). Man kan även träna kampsport med vapen, ett exempel på en sådan stil (typ) är Eskrima men detta kommer vi inte gå in på i denna artikel.
Vi börjar med liggande kamp som ofta kallas för grappling i modernt tal. Denna del av kampsportsvärlden innehåller bland annat brottning (som mer eller mindre alla har hört talas om), brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) och den yngre kampformen submission wrestling (SW).
Brottning är en av de äldsta formerna av tävling som finns och de flesta kulturer runtom i världen har utvecklat någon form av brottning. Den Grekisk romerska stilen har sina anor från de antika olympiska spelen som hölls i Grekland och Rom.
Brottning går ut på att den tävlande ska försöka tvinga ner sin motståndare på rygg vilket innebär en omedelbar seger. Alternativt kan man med hjälp av kast, grepp och fasthållningar försöka få poäng. Den med mest poäng efter de två eller tre perioderna vinner matchen.
BJJ består till största delen markkamp, det vill säga brottning med lås och strypningar (submissions), eller newaza, men inkluderar även nedtagningar. Väl på marken handlar det om att få en fördelaktig kontrollposition på din motståndare, varifrån du kan genomföra ett ledlås eller en strypning. I ett underläge försöker du återta en kontrollposition eller nå en mer neutral position. Vanliga positioner är side control, mount, guard och back mount.
Teknikerna är utformade på ett sådant sätt att ge största mekaniska fördel, exempelvis genom att använda positioner där du har bättre kontroll, rörlighet, balans, styrka eller hävarm. Det finns vanligen flertal kontringar på en och samma teknik.
Submisssion Wrestling (SW) är en relativt modern så kallad "hybridkampsport". Stilen går, precis som BJJ, ut på att genom balansbrytningar, svep, positionering, lås och strypningar samla poäng eller få sin motståndare att ge upp (submission). Till skillnad från BJJ och exempelvis karate utövas submission wrestling inte i någon gi (dräkt), utan man utövar sporten i vanliga träningskläder.
Många väljer att använda sig av rashguards och leggings/träningsshorts för att minimera risken att fastna i varandra och skada sig samt att skydda kroppen från bakterier.
Den andra delen av kampsport är den stående kampen. Denna del av kampsportsvärlden är bra mycket mer välkänd, du kanske till och med känner igen några av stilarna som finns med här nedan. När man pratar om stående kamp kommer ofta boxning, karate, taekwondo och thaiboxning (muaythai) på tal.
.webp)
Boxning är en typisk slagsport där två tävlande försöker träffa varandra med slag. Boxning är en av de äldsta sporterna och var liksom brottningen en självklar del av de antika Olympiska spelen. Den moderna boxningen föddes ur de så kallade Quensberryreglerna som kom till grund 1867. Reglerna är i stor detsamma, exempelvis får man inte sparkas som boxare.
Det finns dock ett undantag, det är att man i dagens boxning boxas med handskar. Denna stora skillnad har även tagit med sig mindre regler på köpet, såsom att man inte får ta av sig handskarna under matchen.
Karate betyder tom (kara) hand (te) och är en kampsport som hör till den japanska budon. Karaten kommer ursprungligen från ön Okinawa som ligger söder om Japan. Kung Fu fördes till ön av kineser och den finns fortfarande kvar i karatens rötter som kombinerats med andra redan existerande inhemska kampsporter.
Karateträningen är uppdelad i tre olika former, kihon, waza och kumite. Grundteknikerna kallas för kihon, waza är kombinationer av grundteknikerna samt kumite är fight eller sparring.
Taekwondo är en av de enda kampsporterna som lägger nästan all vikt vid sparkar, om du vill lära dig att sparka är taekwondo något för dig. Det finns två typer av taekwondo, ITF och WTF. WTF taekwondo innehåller endast sparkar och går ut på att besegra motståndaren genom att sparka på denne. ITF taekwondo innehåller även slag men vikten på sparkarna är fortfarande stor.
Som taekwondoutövare finns det flera moment som utgör sporten. Bland dessa finns mönster, som liknar karatens "kata", man utför förutbestämda rörelsemönster i en viss ordning. Sedan finns tävlingskamp, detta är en match där två motståndare slåss om vinsten. Krosstekniker är en del av taekwondon som mäter kraften som utövaren har i sina tekniker, här krossar man plankor.
Thaiboxning eller Muay thai är en kampsport från Thailand som använder stående slag och spark i samband med olika clinching tekniker. Thai boxningen påminner om många indokinesiska kickboxningsstilar som pradal serey från Kambodja, tomoi från Malaysia, lethwei från Burma och muay Lao från Laos.
Ordet muay i muay thai kommer från sanskrit mavya och betyder "att binda tillsammans". Muay thai syftar på "the art of eight limbs" alltså konsten med åtta lemmar och syftar på slag, sparkar, knän och armbågar, alltså användandet av åtta punkter av kontakt till skillnad från två eller fyra som är vanligt i traditionell boxning eller andra kampsporter
Sammanfattningsvis är kampsport ett väldigt brett begrepp som kan summeras till "kampsport samlar de sporter som baseras på någon typ av fysisk strid mellan en, två eller fler personer". Vi har delat upp kampsport i två delar, varpå dessa är stående och liggande kamp. Stilarna (typerna) som utgör stående kamp är mycket mer välkända än de i liggande kamp. Vi hoppas att du har fått lite bättre koll på vad kampsport är för något och vilka olika stilar som finns.
