Sport Ju-jutsu har forgrenet seg fra tidligere ju-jutsu-stiler med fullt fokus på konkurranse, i motsetning til for eksempel Ju-jutsu Kai som fokuserer på selvforsvar . Ju-jutsu-stilen har tilpasset sitt trenings- og karaktersystem til JJIF (Ju-jitsu International Federation) som representerer det offisielle konkurransesystemet for Ju-jutsu.

Treningen inkluderer mye stående slag og spark, men også kast og bakkekamp (ne-waza). Ne-wazan kan sammenlignes med en variant av grappling hvor du bruker grappling-teknikker, posisjonering og låser.

I motsetning til MMA hvor du alltid kan slå og sparke, i sport ju-jutsu kan du ikke slå og sparke når noen har tak i motstanderen. Når du bruker gien (drakten) i sport ju-jutsu har du ikke lov til å slå/sparke når den andre har fanget motstanderens gi, da er det i stedet et kast og en lås som gjelder.

I Sport Ju-jutsu starter du tidlig med fokus på å forstå viktigheten av balanse og skape flyt mellom ulike teknikker.

Akkurat som i for eksempel Karate og Judo , bruker Sport Ju-jutsu også grader for å representere et individs kunnskap og ferdigheter innen kampsporten. Karakterene er delt inn i to systemer, et barne/ungdomssystem og et voksensystem. Ungdomssystemet heter Mon og voksensystemet heter Kyu .

De store forskjellene mellom systemene er at Mon-systemet er tilpasset den fysiske og mentale utviklingen til unge mennesker, beltene deres er hvite med ensfargede striper og at du ikke kan oppgradere til svart belte gjennom Mon-systemet, du kan bare oppgradere til brunt belte.

Begge systemene starter henholdsvis på 6. man og 6. kyu, også kalt hvitt belte. Jo høyere rangering du har i kampsport, jo lavere kyu/mon får du. Når man da (gjennom kyu-systemet) oppnår svart belte, kalles det i stedet dan og man teller dan, i motsetning til kyu og mon, "i riktig retning", altså at 4. dan er en høyere grad enn 3. dan.

Stilen er veldig ung sammenlignet med mange andre stiler. Sport ju-jutsu ble grunnlagt i 1997 av Ingemar Sköld og Ricard Carneborn . Sport ju-jutsu ble raskt populær takket være sin nye måte å trene på, den introduserte en ny måte med fokus på konkurranse, til tross for sitt klare fokus på konkurranse, har stilen også elementer av selvforsvar , som har vært inkludert siden starten .

Sport ju-jutsus forening het opprinnelig Sport ju-jutsu Scandinavia, men ble i 2007 omdøpt til Dynamix kampsport for å gjenspeile foreningens vekst og når også andre kampidretter i tillegg til bare sport ju-jutsu ble inkludert.