Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss!
Godta informasjonskapsler for å fortsette
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss!
Godta informasjonskapsler for å fortsette
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss
Vi har informasjonskapsler til deg
Boksing er en typisk kampsport der to konkurrenter prøver å slå hverandre med slag. Boksing er en av de eldste idrettene og var i likhet med bryting en åpenbar del av de gamle olympiske leker. Moderne boksing ble født fra de såkalte Quensberry-reglene , som ble til i 1867. Reglene er stort sett de samme, for eksempel kan du ikke bli sparket som bokser.
Det er imidlertid et unntak, det er at man i dagens boksing bokser med hansker . Denne store forskjellen har også ført med seg mindre regler, som å ikke få ta av seg hanskene under kampen.
Boksing med hansker ble introdusert på slutten av 1800-tallet. På den tiden ble kampene holdt i gang til en bokser ble slått ut eller ga opp. 15-runders kamper for de profesjonelle ble introdusert på slutten av 1920-tallet. Siden slutten av 1980-tallet ble imidlertid maksimalt antall runder endret til 12 for en kamp.
.webp)
Fra slutten av 1960-tallet har proffboksing blitt stadig mer rotete rundt om i verden ettersom flere og flere forbund dukker opp og en hel haug med forskjellige vektklasser gjør det vanskelig å avgjøre hvem som er den faktiske verdensmesteren. The Ring Magazine utnevner vanligvis en mester i hver vektklasse som vanligvis regnes som den "ekte" mesteren. Amatørboksing, derimot, gjør det enklere med et forbund på globalt nivå. Kvinneboksing har også vokst de siste årene, da med runder på 2 i stedet for 3 minutter.
Den offisielle foreningen for boksing i Sverige
kalles det svenske bokseforbundet .
Boxercise kommer fra sammenslåingen av de engelske ordene boxing og exercise og refererer til treningen utført av bokserne der de jobber i par med hansker og votter . I den treningsformen blir det ikke slått slag mot personene det er snakk om, men man øver på ulike slagkombinasjoner eller jobber med forsvar og å holde vakten oppe. I sparring trener man derimot mot hverandre hvor man kan slå motstanderen, men kun i treningsformål og ikke for å slå ham ut. Du øver da ofte på det som kalles semi-kontakt, du tar ikke helt inn slagene eller markerer bare enkelte slag hvordan de kan slå. Dette for å unngå å skade treningspartneren din under trening.
Trener du allerede boksing og vil begynne å konkurrere? Da kan du lese mer om å begynne å konkurrere i boksing ved å klikke her!
Straight Left/Jabb = En rask, effektiv rekkeviddemåling og markering med fronthånden (venstre hånd er foran for den vanlige bokseren)
Rett høyre = Skal være rask og eksplosiv. Kommer vanligvis rett etter stikk. Kroppsvekten overføres til den fremre foten når slaget når målet. Dette er den tøffeste av de to.
Høyre krok og venstre krok = Svingende hardt slag mot hodet eller kroppen, langsommere enn stikket.
Høyre uppercut og Venstre uppercut = Fra bunnen og opp mot hodet eller kroppen.
