Hvorfor bør barn trene kampsport?

I en kultur som ser ut til å glorifisere vold i alt fra musikk til videospill, TV-serier og på sportsarenaer, kan det noen ganger virke skremmende å sende barna til en kampsporttrening. Mens actionfilmer ser ut til å være fylt til randen av voldelige scener og blodige skader, kan det virke rart at akkurat denne typen trening er en måte å motvirke og forebygge voldelig oppførsel. Vi gir deg 10 grunner til at du bør la barna dine trene i kampsport!

1. Det fremmer selvdisiplin

Et av de sentrale prinsippene i alle former for kampsport er et absolutt fokus på selvdisiplin. Barn er så vant til å motta umiddelbar bekreftelse, så leksjoner som involverer selvkontroll og disiplin er ikke alltid lett å oppnå. I kampsport minner vi stadig elevene våre på hvor viktig selvkontroll og disiplin er, det blir en naturlig del av miljøet vårt.

2. Det utvikler sosiale ferdigheter

Barn som ikke føler seg komfortable i sosiale situasjoner har lettere for å møte nye mennesker og få nye venner, når de er i et rom fylt med jevnaldrende som deler samme interesse og hvor ALLE blir verdsatt likt. Treningsformen og kravene til samarbeid, respekt og tålmodighet bygger også sterkere relasjoner mellom elevene og skaper et hyggelig samhold.

3. Barna holder seg fysisk aktive

At f.eks. å begrense TV-tiden er en god idé når det gjelder å få barna opp fra sofaen og oppmuntre dem til å være mer aktive, opp til en viss grense. Fysisk aktivitet er ikke bare stimulerende mens du gjør det, men tilfredsstiller også visse andre sanser som gjør hvile og fred mer verdsatt. Å trene skaper en trygg ro og gjør at barna lærer å slappe av på en sunn og sunn måte.

4. Lære å sette dine egne mål

og oppnå dem - De fleste former for kampsport har et belønningssystem med fargede belter som symboliserer hvor langt eleven har nådd på sin reise gjennom kampsporten. Når barn streber etter hvert nytt belte, lærer de verdien av å sette og oppnå sine mål gjennom målrettet planlegging og dedikasjon.

5. Det gir økt selvfølelse

Styrket selvtillit kommer etter hvert som barna innser sine egne evner og ser sin egen utvikling.Barnas selvtillit vil få et løft for hvert nye steg de tar. For hvert belte hever du selv kravene etter hvert som du utvikler deg. Barn som sliter med lav selvtillit blir som regel tryggere etter hvert som tiden går og de tør å tro på egne evner.

6. De lærer om respekt

Alle typer kampsport krever at barnet ditt viser sine instruktører, sine jevnaldrende og stilen de trener respekt. Et av problemene blant barn på skolen er at det ofte er mangel på respekt for myndigheter, voksne eller andre betydningsfulle personer.

Når de kommer til kampsporttreningen, vil barnet ditt snart lære at det lønner seg å respektere de rundt seg, og at det skaper et hyggelig miljø der alle blir behandlet godt.

7. Ikke-voldelig ideologi

Bildet om at kampsport fremmer voldelig atferd kommer fra TV og filmer og dypt forankrede fordommer. Faktisk er stort sett alle typer kampsport defensive stiler som alltid har som utgangspunkt forebygging og unngåelse av vold. Tryggheten ved å trene forsvar og teknikker som beskytter ens eget liv skaper ferdigheter som gjør at de fleste kan unngå voldelige konflikter gjennom sin ro og selvtillit.

8. Øker evnen til å lytte

For å mestre ferdighetene som læres og for å avansere mot nye farger på beltet, vil barn snart lære å lytte. Å lytte nøye til hver instruksjon er en av de viktigste delene av treningen, og du oppdager fort de positive effektene av å "følge med".

9. Utvikler evnen til å samarbeide

Uansett om du må knuse brett for å få nytt belte eller om du trener sparring mot en treningspartner, er treningen basert på samarbeid med jevnaldrende og instruktøren din.

Det er svært få ting som barn gjør under kampsporttreningen de kan gjøre på egenhånd. Å jobbe sammen for å lære nye ting og nå mål er en viktig del av personlig utvikling.