Light Tren kampsport-logo mot mørk bakgrunnLight Tren kampsport-logo mot mørk bakgrunn
Minilogo for Martial Arts Shop-knappen
Nå har vi Sveriges beste priser på Budo Nord-produkter 👇

Begynn å trene Aikido

Ikon Aikido - Introduksjon Begynn å trene Aikido
Ikon Aikido - Introduksjon Begynn å trene Aikido

Begynn å trene Aikido

Kort om Aikido

Aikido är en budogren, det vill säga en japansk kampkonst, grundad av Morihei Ueshiba i mitten av 1920-talet. Aikido är utvecklad framför allt ur jujutsu-grenen Daito Ryu och svärdskonst.

Ordet aikido skrivs på japanska med tre tecken (合気道), det kan översättas till: "den harmoniska kraftens väg", "vägen till harmoni med livskraften" eller "vägen till harmonisk anda". Teknikerna inom Aikido baseras på cirkulära rörelser, som delvis kommer från svärdskonst, där man aldrig vill konfrontera energi. Man strävar efter att aldrig möta kraft med kraft, man vill istället lägga sin kraft till den motpartens och därigenom uppnå harmoni. Detta synsätt och teknik gör att fysisk styrka och storlek spelar mindre roll inom aikido.

Teknikerna är framförallt kast- och grepptekniker, samt vapentekniker med bokken (träsvärd) och jo (rundstav). I en del klubbar och inriktningar tränar man lika mycket med vapen som utan, i andra är nästan all träning tomhänt. Även tekniker mot tanto eller tanken (dolk eller kniv, vid träning används en attrapp av trä) är vanlig. Större delen av träningen utförs parvis, där man turas om att göra teknikerna på varandra.

Du begynner sjelden å trene aikido for å lære å kjempe. Det er mye raskere å lære å sparke og slå enn å utføre aikidoteknikker, derfor faller elever som er sultne på kamp raskt av aikidobanen. Imidlertid er aikido effektivt som selvforsvar . Aikido nevnes i mange sammenhenger som en selvforsvarskunst, til tross for dette snakker man på trening ikke om motstandere , men om partnere . Stilen har en tilnærming der folk gjerne snakker om forbedring gjennom samarbeid i stedet for gjennom konkurranse. De fleste grener av aikido har ikke konkurranser, men det er konkurranser i mindre grad i Tomiki aikido. Innenfor Tomiki konkurrerer man i randori med tanto .

Ordet aikido består av tre tegn, kjent som kanji:

Ai : Ai betyr grovt sett enhet eller harmoni. Bildet ser ut som en munn under tak – som igjen betyr at alle i huset snakker med én munn.

Ki : Ki står for den universelle energien eller livskraften. Skiltet skal representere ris under damp eller den kokende risen, som symboliserer den livsviktige ernæringen.

Gjør : Gjør betyr vei, om enn i form av en livsoppgave, en vei som skal lede utøveren til innsikt. Skiltet viser et hode med et stoppetrinn.

Aikidos tegn, harmoni, livskraft og vei. Betydningen av Aikido. Begynn å trene aikido

Grader i Aikidon

To Aikido-utøvere øver teknikk på hverandre. Den ene utøveren kaster den andre. Begynn å trene Aikido.

Som i de fleste japanske budo-arter er det graderinger. Dette er en måte å manifestere sin utvikling gjennom en prøve (gradering) som belønnes med en grad (grad). Svartbelte-gradene kalles dan-grader , og gradene under det er kyu-grader . I de fleste klubber i Sverige, som et kyugradert hvitt belte bruker du helt opp til sortbelte-gradene.

I Sverige varierer det på hvilket nivå du kan begynne å bruke hakama , vide svarte eller mørkeblå skjørtlignende bukser. I Aikikai og Iwama Ryu i Sverige er det vanligvis den tredje kyuen som gjelder, mens i Ki-Aikido får man den kun ved den andre kyuen, som er to grader fra svart belte. I de fleste land er normen at bare veihøvelere med svart belte bruker hakamaen.

Kyu-grader telles fra topp til bunn. Man starter altså med en kyu-grad med et høyt tall (ofte sjette kyu), mens første kyu er høyeste kyu-grad. Dan-grader (svartbelte-grader), derimot, teller oppover: 1. dan, 2. dan og så videre. Dette systemet er det samme i de fleste typer Budo.

Den føderale boblen!

Den offisielle foreningen for Ju-Jutsu Kai i Sverige
kalles det svenske Aikidoforbundet .

Stiler/organisasjoner innen Aikidon

Aikikai er den største og eldste aikidoorganisasjonen, internasjonalt så vel som i Sverige. Leder for Aikikai-stiftelsen er Moriteru Ueshiba, barnebarnet til aikidos skaper Morihei Ueshiba, og i Aikikai finnes alle aikido-lærerne som ikke har valgt å forlate organisasjonen. Aikido innenfor Aikikai kan derfor se ganske annerledes ut. De viktigste orienteringene innen svenske Aikikai er:

Grenen som følger avdøde Morihiro Saitos syn på aikido. Tidligere hadde denne grenen sin egen organisasjon, Iwama Ryu, med eget karaktersystem. Internasjonalt kalles grenen ofte Iwama Style , hvorav noen pleide å være en del av Iwama Ryu, men de fleste har alltid vært skjermet innenfor Aikikai. En av de mest fremtredende lærerne i denne grenen er Ulf Evenås i Gøteborgs aikidoklubb. Morihiro Saitos sønn Hitohiro har brutt med Aikikai og opprettet sin egen organisasjon, Iwama shin shin aiki shurenkai .

Elever av Shoji Nishio som trener og graderer på måten han underviste i aikido har samlet seg i sitt eget nettverk, Hokuo Aikikai, men det er også sterke Nishio-påvirkninger i klubber som ikke er med i dette nettverket.

‍ – En gruppe klubber har franskmannen Christian Tissier og japaneren Seishiro Endo som hovedlærere, disse to har det til felles at de kan betraktes som elever av avdøde Seigo Yamaguchi.

Aikido-utøvere står i en bestemt holdning kledd i Hakama.

‍ – Noen klubber har sterkere eller svakere bånd til Yasuo Kobayashi, som hovedsakelig opprettholdes via klubben Iyasaka i Stockholm.

Mange svenske klubber har ikke sterke bånd til noen spesiell lærer, men henter inspirasjon fra ulike kilder.

Ki-aikido (egentlig Shin Shin Toitsu Aikido) er den andre organisasjonen som har et rimelig omfang i Sverige. Aikidon innad i organisasjonen holdes godt sammen teknisk, og er dermed en stil også i så måte.

Tomita Academy er en mindre organisasjon som inkluderer utøverne som er knyttet til den Stockholm-baserte læreren Takeji Tomita. Tomita var elev av Morihiro Saito, før de i 1992 ble enige om å avslutte samarbeidet. Teknisk sett er Tomita Academy nærmest Iwama-grenen til Aikikai.

Tomiki aikido (Shodokan aikido) og Yoshinkan er to internasjonalt store stiler som ennå ikke eksisterer i Sverige.

I Sverige er aikido organisert gjennom Swedish Aikido Association , som er en underforening av det svenske Budo- og Kampsportforbundet .

Aikido i Sverige

Svenske aikidos ubestridte senior Jan Hermansson var den første svensken som mottok 6. dan Aikikai. I dag får han selskap av rundt ti andre, deriblant Ulf Evenås, Zeth Moberg, Roland Hultberg, Stefan Stenudd og Urban Aldenklint.

Ulf Evenås holder også 7. dan i Iwama Ryu aikido og ble utnevnt til shihan i denne stilen, som sluttet å være en administrativ enhet med den japanske læreren Morihiro Saitos død. Evenås er representant i et nettverk for tradisjonell aikido i Skandinavia - Takemusu Aikido Scandinavia. Jan Hermansson fikk graden 7. dan og Ulf Evenås ble utnevnt i januar 2007 som shihan for Aikikai og mottok 7. dan av Aikikai i januar 2008.

Les mer om å trene Aikido

Finn din nye Aikido-klubb!

Ved hjelp av vår liste over Sveriges Aikido-klubber

Ta meg til klubbkartet