Light Tren kampsport-logo mot mørk bakgrunnLight Tren kampsport-logo mot mørk bakgrunn
Minilogo for Martial Arts Shop-knappen
Nå har vi Sveriges beste priser på Budo Nord-produkter 👇

Begynn å trene bryting

Ikonbryting - Introduksjon til brytingsdelen
Ikonbryting - Introduksjon til brytingsdelen

Begynn å trene bryting

Kort om bryting

Wrestling er et samlenavn for kampsporten hvor du prøver å beseire motstanderen ved hjelp av grep, kast og begrensninger. Omtrent på samme måte som i grappling . I vanlig språkbruk refererer bryting til de olympiske disiplinene gresk-romersk stil og fristil.

Bryting er en av de eldste konkurranseformene som finnes, og de fleste kulturer rundt om i verden har utviklet en eller annen form for bryting. Den gresk-romerske stilen har sin opprinnelse i de gamle olympiske leker som ble holdt i Hellas og Roma.

Varianter av Wrestling

I gresk-romersk stil kan det hende at bryteren ikke griper under motstanderens midje, i motsetning til i freestyle. Gresk-romersk stil inviterer dermed til bryting med mange kast da en bryter ikke kan unngå å bli kastet ved å ta tak i motstanderens bein. Jenter konkurrerer alltid i freestyle mens gutter kan konkurrere i begge. Det finnes også andre varianter i USA, som Wrestling , som er en form for underholdning utviklet fra tradisjonell bryting. Judo , Sumo, Glima og Sambo er andre kampsporter som egentlig består av bryting. For mer info om disse variantene, se under respektive avsnitt.

Den føderale boblen!

Den offisielle foreningen for bryting i Sverige
kalles det svenske bryteforbundet .

Reglene for bryting

To brytere under konkurransen. Den ene bryteren har nettopp tatt ryggen til den andre.

Reglene i bryting er at konkurrenten må prøve å tvinge motstanderen på ryggen, noe som betyr en umiddelbar seier. Alternativt kan du prøve å ta poeng ved hjelp av kast, grep og begrensninger. Den som har flest poeng etter de to eller tre periodene vinner kampen.

Det er også regler om hva du ikke kan gjøre, for eksempel kan du ikke bruke motstanderens klær til din fordel eller bite motstanderen. En konkurrent kan også bli diskvalifisert og da vinner den andre. Det er ikke uvanlig at en konkurrent blir diskvalifisert på grunn av f.eks. grep unnslippe.

Blomkålører

Noe som ofte forbindes med bryting og brytere er blomkålører, også kalt bryterører. Blomkålører er en deformasjon av øret forårsaket av ødeleggelse av brusken i øret. Som er et vanlig fenomen hos mange brytere og boksere . Det er beskyttelse for å unngå disse skadene, og umiddelbart når de oppstår, kan du tømme øret for blod fra en lege for å redusere skaden. Det er imidlertid ikke direkte farlig, men mer en kosmetisk defekt som noen anser som ryddig og andre ikke. Noen får også lettere blomkålører enn andre.

Finn din nye bryteklubb!

Ved hjelp av vår liste over Sveriges bryteklubber

Gå til bryteklubber