Nå har vi Sveriges beste priser på Budo Nord-produkter 👇
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss
Vi har informasjonskapsler til deg
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss
Vi har informasjonskapsler til deg
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss!
Godta informasjonskapsler for å fortsette
Her er en ordliste over teknikkene som kan forekomme for hvert beltenivå i taekwondo. Vil du begynne å trene Taekwondo? Les mer her eller gå til Klubbkartet og finn en Taekwondoklubb nær deg.
Charyot seogi = Å gi posisjon
Chonbi seogi = Klar posisjon
Chuchom seogi = Kjørestilling
Appkoobi seogi = Lang stance
Kireugi chonbi seogi = Kampklar holdning
App cha ollyogi = Rett ben oppover spark
App chagi = Foroverspark
Bitt chagi = Skråspark
En chagi = Innoverspark
Dwit chagi = Tilbakespark
Arae makki = Lav blokkering
Momtong bakt makki = Midt utover blokkering Ull gull makki = Øvre blokkering
Baro jireugi = Rett slag
Bandae baro jireugi = Motsatt rett slag
App seogi = Kort posisjon
Dwit seogi = Bakover posisjon
Pyonhi seogi = Ledig stilling
Momtong an makki = Midt innover blokkering
Yeop makki = Sideblokkering
Han sonnal makki = Blokkering av en håndkant
App dollyo chagi = Rundt spark fremover
Yeop chagi = Side Kick Bakkat
chagi = Utadgående spark
Tae geuk il jang
Semi sparring, en motstander.
Gratis sparring
Sonnal geodeureo makki = Håndkant som blokkerer to hender
Bandae dolyo chagi = Motsatt rundspark
Miro chagi = Push kick
Kullo app chagi = Et skritt fremover, spark fremover
Taegeuk Il – Yl jang
Gratis sparring, en motstander
Sonnal an chigi = Håndkant innover slag
Sonnal Bakkat chigi =Håndkant utoverslag
Horry chagi = Krokspark
Twieo app chagi = Hopp spark fremover
Kullo app dollyo chagi = Ett skritt frem, rundt spark fremover Kullo yeop chagi = Ett skritt frem, sidespark
Taegeuk Il - Sam jang
Gratis sparring, en motstander
Sonnal yeop bakkat chigi = Håndkant sidestrekning utover Sonnal dung chigi = Håndkantslag bakside
Palkop dolyo chigi = Albueslag rundt
Pyonkut seowa chireugi = Fingerstøt vertikalt skyv
Jebipoom mok chigi = Håndflateforsvar mot strupeslag Deung joomeok app chigi = Knyttneveslag bakover
Twieo app dollyo chagi = Hoppe fremover rundt spark
Taegeuk Il – Sa jang
Gratis sparring, en motstander
Ett trinns kamp, hånd- og benteknikker
Koa seogi = Kryssstilling
Me joomeok naeryo chigi = Strøk nedover fra lillefingersiden
Palkop pyojeok chigi = Albuepunktslag
Palkop ollyo chigi = Albue oppoverslag
Palkop naeryo chigi = Albue nedadgående streik
Twieo yeop chagi = Hoppende sidespark
Tae Geuk Oh jang
Gratis sparring, en motstander
Ett trinns kamp, hånd- og benteknikker
Foroverspark, 2 cm brett, minst magehøyde Rundspark, 2 cm brett, minst hodehøyde Sidespark, 2 cm brett, minst brysthøyde Håndkantslag innover, 2 cm brett
Batang son nolleo makki = Håndledd nedover blokk Ageumson mok jireugi = Bue hånd tommel pekefinger streik
Han sonnal ullgool bakkat makki = En håndkant øvre del utover blokkerende
Twieo dwit chagi = Hoppende bakoverspark
Gratis sparring, en motstander
Hånd- og bentekniker
Foroverspark - rundt spark, 2 cm + 2 cm brett (ikke rør gulvet)
Rundt spark – sidespark, 2 cm + 2 cm brett (ikke rør gulvet)
Bakneve, 2 cm brett
Beom seogi = Tiger holdning
Moa seogi = Føtter sammen + hender sammen
Batangson an makki = Håndledd innover blokk Gawi makki = Sakseblokk
Yeop chireugi = Sideslag Bakkat
palmok momtong hechyo makki = Utover underarm midtre kileblokk
Doo joomeok momtong jechyo chireugi = Dobbel oppercut i midten
Bituereo chagi = Utover rund (sirkel) spark
Pyojeok chagi = Punktspark (palmspark)
Mooreup chagi = Knespark
Taegeuk Il – Chill jang
Gratis sparring, en motstander
Ett trinns kamp, hånd- og benteknikker
Hoppende spark, 2 cm brett (en armlengde over hodet)
Hoppende rundspark, 2 cm brett (overhead) Hoppende sidespark, 2 cm brett (brysthøyde)
Bakkant hånd, 2 cm bord
Oesanteul makki = Dobbel blokk Dangyo teok chirreugi = Trykk ned punch
Doo baldang app chagi = Dobbel fremoverpark
Taegeuk Il – Pal jang
Gratis sparring, en motstander
Ett trinns kamp, hånd- og benteknikker
Bakspark, 2 cm brett, (minst magehøyde)
Motsatt rundt spark, 2 cm brett (hodehøyde)
Foroverslag, 4 cm brett
5 grepsteknikker
Tong milgi joonbi = Skyterørstativ
En palmok momtong hechyo makki =Innovergående kileblokk for håndleddet
Eopeun sonnal bakkat chigi = Håndkant utadgående streik
Taegeuk Il – Pal jang og Koryo
Gratis sparring mot en motstander
Hånd- og bentekniker
10 grepsteknikker
Hoppende sidespark over 4 personer, 2 cm brett
Hopp motsatt rundspark over hodehøyde, 2 cm brett Hoppspinn sidespark 140 cm opp fra gulvet, 2 cm brett
Fingerbule, 1 cm brett
Finn din nye Taekwondo-klubb ved å bruke klubbkartet
Ta meg til klubbkartet
