Nå har vi Sveriges beste priser på Budo Nord-produkter 👇
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss
Vi har informasjonskapsler til deg
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss
Vi har informasjonskapsler til deg
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din hos oss!
Godta informasjonskapsler for å fortsette
Trenden med kampsport vokser seg sterkere i Sverige, noe som naturlig nok fører til at mange lurer på hva kampsport egentlig er. Noe japansk? Samuraier og sverd? er det kanskje når du bryter? Det er et vanskelig konsept å forklare, men i denne artikkelen vil vi hjelpe deg å forstå hva kampsport er.
Hvis du skal oppsummere kampsport i én setning, ligger svaret skjult i navnet. Nemlig "kamp", kampsport består av de idrettene som inneholder en fysisk kamp mellom en, to eller flere personer. Når vi sier «kamp» i denne sammenhengen, mener vi kamp.
Begrepet kampsport samler de idrettene som er basert på en eller annen form for fysisk kamp mellom en, to eller flere personer.
Denne beskrivelsen er en sannhet med modifikasjon ettersom begrepet kampsport faktisk er mye mer komplekst. Vi liker å dele kampsport i to deler, utsatt og stående kamp. For å gi deg en bedre ide om hva kampsport er, vil vi gi noen eksempler på forskjellige kampsporter i hver divisjon (stående og liggende). Du kan også trene kampsport med våpen , et eksempel på en slik stil (type) er Eskrima , men vi vil ikke gå inn på dette i denne artikkelen.
Vi starter med prone fighting, som ofte kalles grappling på moderne språk. Denne delen av kampsportverdenen inkluderer bryting (som mer eller mindre alle har hørt om), brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) og den yngre formen forsubmission wrestling (SW).
Bryting er en av de eldste konkurranseformene som finnes, og de fleste kulturer rundt om i verden har utviklet en eller annen form for bryting. Den gresk-romerske stilen har sin opprinnelse i de gamle olympiske leker som ble holdt i Hellas og Roma.
Bryting innebærer at konkurrenten prøver å tvinge motstanderen på ryggen, noe som betyr en umiddelbar seier. Alternativt kan du prøve å ta poeng ved hjelp av kast, grep og begrensninger. Den som har flest poeng etter de to eller tre periodene vinner kampen.
BJJ består for det meste av bakkekamp, dvs. bryting med låser og choker (submissions), eller newaza, men inkluderer også takedowns. Vel på bakken handler det om å få en fordelaktig kontrollposisjon på motstanderen, hvorfra du kan utføre en leddlås eller en choke. I en ulempe prøver du å gjenvinne en kontrollposisjon eller nå en mer nøytral posisjon. Vanlige posisjoner er sidekontroll, mount, guard og back mount.
Teknikkene er utformet på en slik måte at de gir størst mekanisk fordel, for eksempel ved å bruke posisjoner hvor du har bedre kontroll, bevegelighet, balanse, styrke eller innflytelse. Det er vanligvis flere mottiltak til en og samme teknikk.
Submission Wrestling (SW) er en relativt moderne såkalt «hybrid kampsport». Stilen er, akkurat som BJJ , å samle poeng eller få motstanderen til å gi opp (submission) gjennom balansebrudd, sveip, posisjonering, låser og choker. I motsetning til BJJ og for eksempel karate trenes submission wrestling ikke i gi (drakt), men sporten drives i vanlig treningstøy.
Mange velger å bruke rashguards og leggings/treningsshorts for å minimere risikoen for å sette seg fast i hverandre og bli skadet, samt for å beskytte kroppen mot bakterier.
Den andre delen av kampsport er den stående kampen. Denne delen av kampsportverdenen er mye mer kjent, du kan til og med gjenkjenne noen av stilene nedenfor. Når man snakker om stående kamp, kommer ofte boksing , karate , taekwondo og thaiboksing (muaythai) opp.
.webp)
Boksing er en typisk kampsport der to konkurrenter prøver å slå hverandre med slag. Boksing er en av de eldste idrettene og var i likhet med bryting en åpenbar del av de gamle olympiske leker. Moderne boksing ble født fra de såkalte Quensberry-reglene, som ble til i 1867. Reglene er stort sett de samme, for eksempel kan du ikke bli sparket som bokser.
Det er imidlertid et unntak, det er at man i dagens boksing bokser med hansker . Denne store forskjellen har også ført med seg mindre regler, som å ikke få ta av seg hanskene under kampen.
Karate betyr tom (kara) hånd (te) og er en kampsport som tilhører den japanske budoen. Karate kommer opprinnelig fra øya Okinawa, som ligger sør for Japan. Kung Fu ble brakt til øya av kineserne, og den har fortsatt sine karate røtter kombinert med annen eksisterende urfolks kampsport.
Karatetrening er delt inn i tre ulike former, kihon, waza og kumite. De grunnleggende teknikkene kalles kihon, waza er kombinasjoner av de grunnleggende teknikkene og kumite er kamp eller sparring.
Taekwondo er en av de eneste kampsportene som legger nesten all vekt på sparking, hvis du vil lære å sparke så er taekwondo noe for deg. Det finnes to typer taekwondo, ITF og WTF. WTF taekwondo inneholder kun spark og består i å beseire motstanderen ved å sparke ham. ITF taekwondo inkluderer også slag, men det legges fortsatt vekt på spark.
Som taekwondo-utøver er det flere elementer som utgjør sporten. Blant disse er mønstre, lik karates "kata", man utfører forhåndsbestemte bevegelsesmønstre i en bestemt rekkefølge. Så er det konkurransekamp, dette er en kamp hvor to motstandere kjemper om seieren. Knuseteknikker er en del av taekwondo som måler kraften som utøveren har i sine teknikker, her knekker du planker.
Thai boksing eller Muay Thai er en kampsport fra Thailand som bruker stående slag og spark i forbindelse med ulike clinch-teknikker. Thaiboksing minner om mange indokinesiske kickboksingstiler som pradal serey fra Kambodsja, tomoi fra Malaysia, lethwei fra Burma og muay Lao fra Laos.
Ordet muay på muay thai kommer fra sanskrit mavya og betyr "å binde sammen". Muay Thai refererer til " kunsten med åtte lemmer ", dvs. kunsten med åtte lemmer, og refererer til slag, spark, knær og albuer, dvs. bruken av åtte kontaktpunkter i motsetning til to eller fire som er vanlig i tradisjonell boksing eller annen kampsport
Oppsummert er kampsport et veldig vidt begrep som kan oppsummeres som "kampsport samler idrettene som er basert på en eller annen type fysisk kamp mellom en, to eller flere personer". Vi har delt kampsport i to deler, og disse står og ligger og kjemper. Stilene (typene) som utgjør stående kamp er mye mer kjent enn de for utsatt kamp. Vi håper at du har fått litt bedre forståelse av hva kampsport er og hvilke ulike stiler som finnes.
