Från slutet av 1960-talet har proffsboxningen blivit allt mer rörig världen runt då fler och fler förbund dyker upp och en hel hop av olika viktklasser gör det svårt att utse vem som är den egentlige världsmästaren. Tidningen The Ring Magazine brukar utse en mästare i respektive viktklass som brukar anses som den ”riktige” mästaren. Amatörboxningen håller sig däremot mer simpel med ett förbund på global nivå. Även damboxningen har vuxit på senare år, då med ronder om 2 istället för 3 minuter.

Boxercise kommer från ihopslagningen av engelskan boxing och exercise och syftar till den träning som utförs av boxarna där man parvis arbetar med handskar och mittsar. I den formen av träning görs inga slag mot personerna i fråga utan man övar in olika slagkombinationer eller arbetar på försvar och att hålla upp guarden. I sparring så tränar man däremot emot varandra där det går ut att slå sin motståndare, men endast i träningssyfte och inte för att knocka denne. Du utövar då ofta vad som kallas för semikontakt, man tar inte i fullt ut i slagen alternativt bara markerar vissa slag hur de kunde träffat. Detta för att inte skada sin träningspartner under träning.

Tränar du redan boxning och vill börja tävla? Läs då mer om att börja tävla i boxning genom att klicka här!