BÖRJA TRÄNA KAMPSPORT
  • Träna kampsport
    • Handledning i att börja träna kampsport
    • Varför ska barn träna kampsport?
    • Kosthållning för kampsport >
      • Kosthållning inför tävling
      • Kosttillskott för kampsportare
    • Börja tävla i kampsport
    • Försvara sig med kampsport
    • Kampsport for dummies
    • Filmer >
      • Kampsportsfilm
    • Bloggar >
      • Kampsportsbloggar
      • Lägg till din kampsportsblogg
  • Spark & Slag
    • MMA
    • Boxning >
      • Tävla i Boxning
    • Kung Fu >
      • Träna Kung Fu
      • Djurstilar inom Kung Fu
    • Thai boxning >
      • Träna thai boxning
    • Taekwondo >
      • Träna Taekwondo
      • Tekniker
    • Karate >
      • Shito Ryu
      • Wado Ryu
      • Shotokan
      • Goju Ryu
      • Kenpo
  • Grappling
    • Brottning
    • BJJ >
      • Träna BJJ
      • Tävla i BJJ
    • Judo >
      • Träna Judo >
        • Judo grader
        • Judo ordlista
      • Tävla i Judo
  • Självförsvar
    • Ju-jutsu Kai
    • Aikido >
      • Träna aikido
    • Krav Maga >
      • Träna Krav Maga
    • Defendo
  • Vapen
    • Kampsportsvapen
    • Fäktning >
      • Fäktarens utrustning
      • Tävla i fäktning
    • Eskrima >
      • Träna Eskrima
  • Stridskonst
    • Capoeira
    • Iaido
  • Klubbkarta
    • Lägg till klubb
    • Klubbar
  • Utrustning
    • Rashguard och shorts
    • Kampsportskydd
    • Handskar och benskydd
    • Mittsar
    • Dräkter och Bälten
    • Kampsportsvapen
    • Kosttillskott för kampsport
    • Kampsportsbutiker
  • Klubbar
  • Lägg till klubb

Börja träna Kung Fu

Börja träna Kung Fu

Kung fu är egentligen inte i grunden en kampsport utan betecknar ”skicklighet genom hårt arbete” vilket är dess ungefärliga översättning. Kung fu behöver därför inte endast gälla kampsport utan det kan likaväl gälla matlagning eller vilken del av livet man vill bemästra. En mer korrekt benämning i Kina är att kalla det för Wushu som står för krigskonst. Denna felöversättning beror troligtvis på ett missförstånd i samband med att de första utövarna från öst tog med sig sin kampsport. Men här i västvärlden ser vi Kung fu som ett uttryck för kinesisk kampsport och det är det vi ska diskutera nu utan mer lektioner i ordens betydelse.

Picture

Kung funs historia

Kung fu är en av de äldsta kampsporterna som finns och har praktiserats i Kina i över 4000 år. Kung fu har sitt ursprung från både den militäriska stridskonten som det buddhistiska prästerskapets strävan att uppnå harmoni och full kroppskontroll. Med denna blandning som grund har Kung fu utvecklats till en kampsport som idag främjar både de fysiska och de mentala bitarna samtidigt som det är effektigt för att försvara sig. Det finns hundratals olika stilar av kung fu, både de som nyttjar händer och fötter men även olika typer av vapen. Många av stilarna sägs ta vara på element från djurlivet och har därför namn som påminner om djuren som praying mantis, eagle claw o.s.v.

Kung funs filosofi

En kung fu mästare måste både kombinera den hårda fysiska tärningen med djup mental träning. Kampsporten är en väg för att utvecklas andligt så därför är träningen av sinnet en viktigt bit i kung fu utövarens vardag. Därför består en stor del av träningen av att lära sig att komma i harmoni med sig själv och sin omvärld, att genom andningsövningar lära sig kontrollera sin kropp och sin inre energi, sin chi. 

Kung funs filosofi

Böcker om kung fu

Böcker om kung fu
Power of Shaolin Kung Fu (Övrigt) av Ronald Wheeler
Böcker om kung fu
The Shaolin Workout (Häftad) av Sifu Shi Yan Ming
Böcker om kung fu
Art of Shaolin Kung Fu (Pocket) av Wong Kiew Kit

Länkar

Svenska förbundet för kinesisk kampkonst
Kampsport|Kung Fu Tao





Länkbyte?
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
Photos used under Creative Commons from -NACH-, Daniel Blouin fuseboxradio
  • Träna kampsport
    • Handledning i att börja träna kampsport
    • Varför ska barn träna kampsport?
    • Kosthållning för kampsport >
      • Kosthållning inför tävling
      • Kosttillskott för kampsportare
    • Börja tävla i kampsport
    • Försvara sig med kampsport
    • Kampsport for dummies
    • Filmer >
      • Kampsportsfilm
    • Bloggar >
      • Kampsportsbloggar
      • Lägg till din kampsportsblogg
  • Spark & Slag
    • MMA
    • Boxning >
      • Tävla i Boxning
    • Kung Fu >
      • Träna Kung Fu
      • Djurstilar inom Kung Fu
    • Thai boxning >
      • Träna thai boxning
    • Taekwondo >
      • Träna Taekwondo
      • Tekniker
    • Karate >
      • Shito Ryu
      • Wado Ryu
      • Shotokan
      • Goju Ryu
      • Kenpo
  • Grappling
    • Brottning
    • BJJ >
      • Träna BJJ
      • Tävla i BJJ
    • Judo >
      • Träna Judo >
        • Judo grader
        • Judo ordlista
      • Tävla i Judo
  • Självförsvar
    • Ju-jutsu Kai
    • Aikido >
      • Träna aikido
    • Krav Maga >
      • Träna Krav Maga
    • Defendo
  • Vapen
    • Kampsportsvapen
    • Fäktning >
      • Fäktarens utrustning
      • Tävla i fäktning
    • Eskrima >
      • Träna Eskrima
  • Stridskonst
    • Capoeira
    • Iaido
  • Klubbkarta
    • Lägg till klubb
    • Klubbar
  • Utrustning
    • Rashguard och shorts
    • Kampsportskydd
    • Handskar och benskydd
    • Mittsar
    • Dräkter och Bälten
    • Kampsportsvapen
    • Kosttillskott för kampsport
    • Kampsportsbutiker
  • Klubbar
  • Lägg till klubb